Разогревающие, охлаждающие и охлаждающе-разогревающие средства для лошадей

Для лошадей, особенно спортивных, поддержание здоровья и эластичности мышц и суставов – ключевой фактор успешной и долгой карьеры. В арсенале конного тренера есть много инструментов, помогающих в этом, и одним из самых эффективных является использование разогревающих, охлаждающих и охлаждающе-разогревающих средств.

1. Разогревающие средства: Подготовка к нагрузкам.

Как спортсменам необходима разминка перед тренировкой, так и лошадям нужна подготовка мышц к предстоящим нагрузкам. Разогревающие средства предназначены именно для этого. 

Действие:

• Улучшают кровообращение: Стимулируя приток крови к мышцам и связкам, они обеспечивают их необходимым кислородом и питательными веществами.
• Повышают эластичность мышц: Разогретые мышцы более гибкие и менее подвержены травмам.
• Снижают риск растяжений и разрывов: Подготовка мышц к работе помогает избежать неприятных последствий во время интенсивных тренировок.

Состав разогревающих средств: Обычно содержат компоненты, обладающие стимулирующим и согревающим эффектом:

• Камфора: Оказывает согревающее и легкое анальгезирующее действие, улучшает кровообращение.
• Экстракт перца чили (капсаицин): Вызывает прилив крови к обработанной области, обеспечивая интенсивный разогрев. Используйте с осторожностью, чтобы не вызвать раздражение кожи.
• Никотиновая кислота (витамин PP): Расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию.
• Эфирные масла (розмарин, гвоздика): Дополнительно согревают и расслабляют мышцы.

Когда использовать разогревающие средства?

• Перед тренировкой или соревнованиями: За 15-30 минут до начала работы нанесите на основные группы мышц (спина, задние конечности).
• В холодную погоду: Для дополнительной защиты мышц от переохлаждения.

2. Охлаждающие средства: Снятие напряжения после работы.

После интенсивной тренировки или соревнований мышцам необходим отдых и восстановление. Охлаждающие средства помогают:

• Снять воспаление: Уменьшают отек и воспаление в перетруженных мышцах и суставах.
• Облегчить боль: Оказывают местное обезболивающее действие.
• Сузить сосуды: Уменьшают кровоток в области воспаления, предотвращая дальнейшее повреждение.
• Снизить температуру: Охлаждение помогает снизить температуру тканей после интенсивной работы.

Состав охлаждающих средств:

• Ментол: Обеспечивает мгновенный охлаждающий эффект и обезболивание.
• Спирт: Испаряясь с поверхности кожи, он охлаждает ткани.
• Гамамелис: Обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, уменьшает отек.
• Эфирные масла (мята перечная, эвкалипт): Дополнительно охлаждают и обладают антисептическими свойствами.
• Каолин (белая глина): Обладает охлаждающим и абсорбирующим эффектом, вытягивает тепло.

Когда использовать охлаждающие средства?

• Сразу после тренировки или соревнований: Нанесите на перетруженные мышцы и суставы.
• При ушибах и растяжениях: Для уменьшения боли и воспаления.
• При отеках: Охлаждение помогает сузить сосуды и уменьшить отек.

3. Охлаждающе-разогревающие средства: Двойное действие для оптимального восстановления.

Эти средства сочетают в себе преимущества охлаждающих и разогревающих средств, обеспечивая двойной эффект:

• Первоначальное охлаждение: Снимает воспаление и отек, облегчает боль.
• Последующее разогревание: Стимулирует кровообращение, ускоряет восстановление и расслабляет мышцы.

Состав охлаждающе-разогревающих средств:

• Ментол: Охлаждающий эффект и обезболивание.
• Камфора: Разогревающий эффект и улучшение кровообращения.
• Эфирные масла (мята, эвкалипт, розмарин): Дополнительный охлаждающий и разогревающий эффект, а также антисептические свойства.

Когда использовать охлаждающе-разогревающие средства?

• После интенсивных тренировок: Для снятия воспаления и стимуляции восстановления.
• При легких травмах (ушибы, растяжения): Для обезболивания и улучшения кровообращения.

Разогревающие, охлаждающие и охлаждающе-разогревающие средства для мышц – важные помощники в поддержании здоровья и работоспособности лошадей. Правильное использование этих средств поможет подготовить мышцы к нагрузкам, снять напряжение после работы и ускорить восстановление после травм. Следует помнить, что они не заменяют консультацию с ветеринаром и квалифицированное лечение. Всегда внимательно читайте инструкции и используйте средства в соответствии с рекомендациями.